寝起きに栄養ドリンクが欠かせないプディングです。(笑)
今の仕事を始めて一年ちょっと。
やはりというか、なるべくしてというか、今月末で退職する事が決まりました。
なので今日は多肉植物の記事ではないです。
退職については、かなり悩み苦しみました。
主治医の先生からは、仕事は辞めない方がいいとアドバイスされ、発達障害者支援センターの相談員の方々には退職を勧められていました。
現状として一年たっても職場に馴染めなかったことや、不安感＋緊張感＋焦燥感が半端ない状態(いわゆる病的)が無くならないこと、何をするにも仕事の事が頭から離れず、好きだった事も本気で楽しめない&笑えなくなっていることなどを考慮して退職を決意しました。
発達障害って、それ自体は持って生まれたものなので、なんか周りと違うな～と感じる位なのですが、二次障害が出てくるとキツイです。
私の場合、不安症やうつ状態が辛い所です。
仕事で何度も確認しないと不安だったり、、、
致命的だと思ったのが、
先日パスポートを申請した時に、家族の分も一緒に代理申請したのですが、写真の事で不安症状が爆発！！
パスポートセンターの方に「こちらの写真がプディング様のですね」と聞かれ申請書に目の前で貼られたのですが、家族の写真と間違えてないか不安で不安で(すでに末期症状)家に持ち帰って家族に確認したい衝動にかられていました。
心の中で、「大丈夫、、、あの写真に写っているのは自分だ」×100と言い聞かせつつも、嫌な汗をかいていました。
これはさすがに凹みましたね。
写真に写っている自分を認知するのが不安って、、、
不本意なのですが、休養を取らなければならないと痛感しました。
プディングは現在、発達障害と診断された精神科と発達障害者支援センターという所に通っています。
精神科の方の診察は５～10分であとは薬を処方してもらいますが、支援センターは1～2時間程の時間をかけて話を聞いてアドバイスをもらえます。無料です。
発達障害者支援センターの存在は、この本でしりました。
診断を受けた頃、発達障害について詳しく知りたいくて購入した本です。
中はカラーで図や絵が多く、まずは発達障害について知る入門書のような内容でした。
本の最後の方に発達障害の相談窓口について書かれていました。
親身に話を聞いてアドバイスを貰えるので、行くことにして良かったと思っています。
退職する事にも、大きな不安がありますが、まずは今月末まで残りの日数をこなしたいと思います。